COENZIMA Q 10 SI ROLUL ACESTEIA IN FERTILITATEA FEMININA si MASCULINA
Coenzima Q10 este un antioxidant natural pe care il putem obtine atat prin alimentatie, cat si prin consumul de suplimente de acest tip. In plus, s-ar parea ca coenzima Q10 joaca un rol important in cazul femeilor mai in varsta care isi doresc sa ramana insarcinate.
Care sunt alimentele care contin coenzima Q10?
Coenzima Q10 se regaseste in carne, nuci, seminte si anumite uleiuri vegetale. De asemenea, exista anumite legume si fructe care contin cantitati mici de coenzima Q10.
Rolul coenzimei Q10 in fertilitatea masculina
CoQ10 contribuie la cresterea numarului de spermatozoizi, a motilitatii acestoa si o imbunatatire a morfologiei.
Rolul coenzimei Q10 in fertilitatea feminina
Studiile efectuate indica faptul ca CoQ10 are un rol important si in fertilitatea feminina. In cazul femeilor mai in varsta, s-ar parea ca contribuie la o calitate mai buna a ovulelor. Pentru mai multe informatii despre cum te poate ajuta un supliment de coenzima Q10, iti recomandam sa discuti cu medicul tau.
DISCLAIMER Acest blog nu se substituie in niciun fel sfaturilor medicale avizate. Postarile au doar caracter informativ. Pentru sfaturi de specialitate, iti recomandam sa te adresezi unui medic
